Tag: light

Idee-ricette: buone ma light

E’ sufficiente aggiungere un po’ di fibre perché il piatto si trasformi e diventi in un attimo salutare e dietetico. Le regole generali da seguire sono poche e semplici. Preparate le pietanze rispettando gli ingredienti, le dosi e i procedimenti di cottura. Evitate lo zucchero bianco e le bibite dolcificate. Eliminate dalla vostra dieta snack e […]