Cibi rossi: vitamine e antiossidanti in quantità!
Per la cromoterapia il rosso è energia allo stato puro, antidepressivo e stimolante: non a caso è con i fiori rossi che si dichiara l’amore in tutto il mondo. Il rosso in tavola è una fonte unica di vitamine e antiossidanti. Vediamoli più in dettaglio. Le arance, rosse e dolci, […]
Arance, le tue alleate per l’inverno
Le arance, con il loro sostanzioso apporto di vitamina C, sono alleate della salute, soprattutto nella stagione fredda, combattono i malanni dovuti all’influenza e sono un toccasana per annientare il raffreddore. Ma quest’ anno hai un motivo in più per fare scorta di agrumi. Uno studio condotto da Amanda Ursell, […]